具体行动包括：
1.不要乱扔垃圾，把能回收的垃圾和不可回收的垃圾分类，比如废纸、塑料、金属等，都是可回收利用的环保知识培训。特别是不要乱扔废电池，因为一节废电池，扔进水库，可污染几百吨饮用水。
2.节约纸张铅笔，纸张、铅笔是用木材制造的，浪费了铅笔就等于毁灭了森林。
3.应该尽量避免使用一次性饮料杯、泡沫饭盒、塑料袋和一次性筷子，用陶瓷杯、纸饭盒，使用布袋和普通竹筷子来替代，这样就可以大大减少垃圾的产生。
4.虽然口香糖是大家喜欢的东西，但是，千万不要乱扔咀嚼后的胶基，因为它会到处乱黏。在吃的时候，可以先将它的包装纸收好，用来包裹吐出来的胶基，然后，再将它扔到废物箱内。
5.不要随意捕杀野生动物，尤其不要吃人类的益友——青蛙，因为1只青蛙1年内大约能吃掉1.5万只昆虫，其中主要是害虫。6.随手关灯，把电脑设置在节能模式。离开房间时，拔掉电视机、音响、计算机的插头。
7.冬天取暖，室温温度不要超过18℃，如果你觉得冷，可以多穿一点衣服。
夏天空调，室内温度不要低于25℃。
8.尽可能用节能灯代替普通灯泡，尽管它的价格相对贵一些，但它的耗电量只及普通灯泡的一小部分。
9.用密闭容器代替塑料包装物来储藏食物。
10.购买绿色产品和低碳产品，倡导绿色消费。比如，买有能效标识的家电。
11请携带自己的购物袋去购物，以避免使用不可回收利用、不可分解的塑料袋。
12.节约用水，在刷牙时，请关闭水龙头。
13.尽量以步代车或骑自行车。
14.积极宣传节能环保知识，提高大家的节能减排意识。
企业如何正确开展hse培训工作
第一步：精选培训人员
授课人员综合素质的高低，直接影响到hse培训工作的效果，因此要根据hse培训对象的需求，选拔、聘用高素质的培训人员，其主要要求：一是政治素质好，能遵章守纪、爱岗敬业、诚信守时。二是业务素质好，熟悉安全法规、安全管理知识、安全技术专业技能，并有丰富的安全管理实践工作经验。三是表达能力好，授课风趣、幽默，能将深奥的理论用简单的、众所周知的道理、典故、案例讲清、说明，能以晓之以理、动之以情的表现力和感染力，吸引培训对象的注意力。四是应变能力好，能应变自如地回答培训对象提出的问题；能应变自如地处理培训过程中出现的突发事件；能应变自如地控制培训课堂的秩序；能根据培训对象的要求，适时调整培训内容和授课方式，能有效利用和控制培训时间。
第二步：编写规范教材
规范的hse培训教材是保证高质量培训效果的基础，培训教材应达到以下基本要求：一是hse培训内容的合法性：所培训讲授的内容要符合国家、行业和企业的有关安全环保法律、法规、规章和标准的要求。二是hse培训内容的针对性：要根据培训科目的性质、培训对象工作岗位的具体安全工作特点和薄弱环节，讲授针对性的安全法规、安全操作规程、以往典型事故案例（最好用真实的事故现场图展示、分析）及所涉及的有关安全知识、常识及紧急状态时的避险预案等，并对培训的教材进行必要的预先审定和规范，确保培训的效果和质量，避免培训的盲目性和培训教材的雷同性。三是课件展示的美观性：要将培训内容制作成PPT的投影动感画面，做到所讲文字内容简单、易懂、规范、明了，图片形式图文并茂，文字内容与所插入的图片画面相对应，图片颜色的选用、动画效果的配合协调、多变，使学员感到新鲜、好奇、爱看、直观、受益。四是制作专题hse教育片：首先根据国家法律、中石油行业标准、企业安全规章制度和以往事故的原因分析编写“专题hse教育片”解说词；解说词审定后，组织现场录像，选择本工种的安全操作明星进行示范操作，他们的操作动作规范，在员工中的威信高，因此，用他们的标准操作来教育员工，有很强的现身教育感召力。通过推行hse录像片教育，可以达到以下目的：省略了传统安全培训的备课、讲课、板书等重复性劳动，使受教育者看起来亲切、真实、可视性强，真正达到安全培训的预期目标。
