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百年树袋熊是什么意思?
我觉得是大家随口编的,特别是网友的创作。树袋熊又名考拉,寿命约20年。硬要理解一下深刻含义的话:这是一句环保的口号,十年树木,毁之一旦可为,恢复现状又要十年;保护野生动物,更要付出多倍的努力,野生动物可不是植物,载一棵,长一棵,要提到国策百年大计的高度看待这个问题,才能保护生态平衡。不过话说回来,树木十年,其状大变,树袋熊100年繁衍了数代后,还是那个熊样,整天懒洋洋的窝在树上。
春困秋乏是什么原因?
春困是大自然由宁静到复醒的过程。春回大地,万物复苏,阳光有了暖意,春风有了温度,公园里道路旁小草小花尽相争艳,好一派春意盎热的北国风光。
那么春困是怎样形成的呢?
首先,是季节交替的现象。我们的先辈是人与自然和谐发展的探索者和实践者。他们根据气候的变化,很有规律的把一年四季分别开来,每个季节都有明显的气候特征,每个季节都有养生保健的需求,春困就是时令交叉给我们带来心理和生理上的反应。
二、春困的困惑。
初有暖意,人有乏困,不是打呵牙,就是想睡一会儿,想睡得的时候,神仙也挡不住,这就是春天的诱惑,这就是春天的魅力。不困也想睡,睡得还深沉,好多人以为这是病,这都正常的生理反应,也是正常的生理需求。
三、春困怎么办?
春困不是病,应对要有耐心。晚上要睡足睡好,睡前泡脚,胜吃补药。多运动,精神好,春困不打扰。午休也很重要,可以有效缓解春困给你带来的烦恼。如果确实困了累了,多睡一会儿也无妨。
人们常说春困!秋乏!气候日渐转暖,人们感到困倦、疲乏、头昏欲睡这就是春困。进入秋分秋高气爽,人们却容易感到困乏无力,精神不济,这就是秋乏。
那春困秋乏到底是什么原因呢? 《黄帝内经》说:‘’ 春三月,此谓发陈,广步于庭,被发缓形,以使志生……此春气之应,养生之道也‘’。《燕京岁时记·打春》:‘’是日(立春日)……妇女等多买萝卜而食之,曰咬春,谓可以却春困也。很多中医典籍中都找不到春困这一条目,更多记载的是春季养生。因此告别春困,早起锻炼起居有常是基本。
现代医学认为引起春困的主要原因是,人体神经细胞不够兴奋,大脑受到的冷热刺激少,脑神经细胞在这种环境下兴奋度降低。同时随着气温的逐渐升高,毛细血管和毛孔舒张,人体血液循环增强,流向大脑的血相对减少,大脑供氧量随之减少。所以春季人们容易感到困乏,睡觉不但不管用,而且还会越睡越困。
进入秋季之后,人们会感到没有精神,浑身乏力……其实就是人们常说的秋乏,从生理学角度来讲,秋乏的产生与夏季气候环境对人的影响有关。《灵枢·顺气一日分为四时》中提到,‘’春生夏长,秋收冬藏,是气之常也,人亦应之‘’说的就是这个道理。夏天人体大量出汗,津液减少,心血管和胃肠功能负担加重,机体处于一个消耗状态,进入秋季,人体通过自我调整,将夏天浮越于体表的阳气逐渐收敛于体内,这一过程就容易产生疲乏倦怠的感觉。
从现代医学角度解释,夏季高温大量出汗,导致体内水盐代谢失调,体液大量丢失及一过性大量饮水会增加心脏负担。进入秋季酷热逐渐被阴冷代替,人体各系统也相应的发生了变化,出汗减少体热的产生和散热及水盐代谢恢复平衡,消化功能恢复常态,食欲增强,心血管负担减轻,能量代谢相对稳定。机体处于修整阶段,产生相对性的疲乏。
所以春困秋乏并不是病,只是一种生理现象,需要我们对自身状况加以调整,比如可以从饮食、情绪,运动方面调整。祝您生活愉快,笑口常开!
春困秋乏并不代表你生病了,在医学上讲由于季节变换,轮回,出现的逆反现象,感到困乏没劲,提不起精神,这种懒洋洋的现像,它是人体生理机能随着自然界气候变化而出现的一种生理现象。因为人体的血液循环有一定的规律,如果外界气候发生变化,那么人体也就会出现相应的生理反应。如冬天,皮肤毛细血管受到寒冷刺激,血流量减少,大脑和内脏的血流量却相对地增加,使大脑供氧量充足,所以人们往往在冬天头脑清醒。进入春天,随着气温的升高,会使人体皮肤的毛细血管和毛孔明显舒张,体表的血液循环随之旺盛,血液供应量比冬天要明显增多,而使流入大脑的血液比冬天少,大脑的氧气供应量减少,导致了脑神经细胞兴奋程度的降低,人体一时还适应不了这样的气候变化,于是出现了软绵绵、无精打采、昏沉欲睡的春困现象。
秋乏是什么道理呢? 从生理学来讲,正常人要在一定的气温、湿度、气流以及气压等综合气候条件配合下,肌体才感到舒适。自秋分以后,日照时间逐日缩短,基本上是阴阳相半昼夜均。秋季的夜间,最容易入睡,睡眠深沉而香甜,清晨醒后仍会感到疲乏,还想继续睡下去, 这就是人们所说的秋乏,秋乏可以说对盛夏季节带给人体消耗补偿的保护性反应,又是对肌体得以恢复的保护性措施达到新的平衡的过渡现象,是一种正常的生理现象。怎么解决春困秋乏呢?
运动调节法
踏青郊游,呼吸新鲜空气帮助去困。因为新鲜空气中负离子含量较多,可补充细胞的负电荷作用于人体神经末梢感受器,调节中枢神经系统,改善大脑皮质功能,同时行走时肌肉有节奏地舒张与收缩,间接驱动了血循环,使脏器新陈代谢处于最佳状态,消除疲劳,振奋精神。
饮食调理法
机体体液偏酸时容易犯困,多吃些碱性食物,如苹果、海带以及多种新鲜蔬菜,可中和肌肉疲劳时产生的酸性物质,帮助消除疲劳。维生素含量丰富的食物,能协助人体加快处理体内积存的代谢产物,减轻疲倦。注意尽量少吃寒凉、油腻的食品。
除了碱性食物之外,科学研究发现,人体缺钾元素会使肌肉疲乏无力、反应迟缓,也容易导致犯困。春天应多喝点紫菜汤、海带汤等。水果以香蕉含钾最丰富。随着气温升高,喝茶也大有好处,茶叶中含钾丰富,既能补水,又可补钾。
穴位按揉法
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