1.跑步运动公益活动
广告语是：关心别人，快乐自己
2.公益健康跑活动
一般项目
1.抽血
化验(均使用一次性真空负压采血管)
体检报告单
2.血常规18项
检查有无贫血、炎症、血液病等。红细胞数目（RBC）、白细胞数目(WBC)、血小板数目（PLT）、血红蛋白（HGB）、中间细胞数目（Mid#）、淋巴细胞数目(Lymph#)、粒细胞数目(Gran#)、平均红细胞体积（MCV）、平均红细胞血红蛋白（MCH）、平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC）、平均血小板体积（MPV）、红细胞分布宽度（RDW）、红细胞压积（HCT）、血小板分布宽度（PDW）、血小板压积（PCT）、淋巴细胞百分比(Lymph%)、粒细胞百分比(Gran%)、中间细胞百分比（Mid%）共18项检查结果。可以发现贫血、炎症、止血异常、血液病和肝、脾的病变及临时性感染。
3.肝功能
谷丙转氨酶（ALT）检查肝功能最直接的指标
4.血型
血型检查
5、胸部透视也就是常说的X光检查，主要是肺部健康状况进行检查。这里要提醒那些计划怀孕或已经怀孕的人群，不要做胸透，这对孩子对健康有副作用。
6、内科检查主要是医生进行按压、听诊检查心、肝、肺、脾、肾、胆囊进行系统检查。
7、外科检查医生通过看、触摸检查皮肤、脊椎等是否有病变。
8、血尿常规血尿常规检查。
3.跑步做公益
Wewillholdapublicwelfareactivityofjoggingtopickupgarbage.。Thisactivityismainlytopickupgarbageandprotecttheenvironment.
4.跑步与公益
嗯，公益跑步有两种意思，第一种的话是做一种宣传和倡导的，嗯，意思也就是说通过啊，公益跑步的话可以宣传和倡导某件事情第二种的话是通过公益跑步的话，把公益跑步所创造的价值全部捐献给有需要的呃，社会上嗯，有需求的一些地方作为嗯捐赠所以公益跑步就是对公共事业有意义的跑步
5.跑步社团活动
1.魔方社团2.动漫社团3.花操跳绳社团4.儿歌社团5.街舞社团6.小作家社团7.画画社团8.围棋社团9.绘画社团10.篮球社团11.足球社团12.羽毛球社团13.乒乓球社团14.排球社团15.网球社团16.音乐社团17.踢毽子社团18.象棋社团19.朗诵社团20.跑步社团
6.跑步的活动
通过129体育冬季长跑活动，不仅使我的身体越来越强壮，学习精力越来越充沛，而且磨练了我们的意志，让我们懂得了团结协作的重要。
希望我们全班同学共同努力，坚持跑完全部的路程，我相信我们班在下次的运动会上，将会获得更好的成绩，有可能获得全年级第一名哦!
7.公益跑步运动的目的
性别女，26岁，射手座，基督徒，北漂3年了，上个周日，我加入三万北马大军，完成了人生第一个马拉松。也称“修女马拉松”。
“修女马拉松”顾名思义，就是组织从事慈善服务的天主教修女参加马拉松赛事，借此为她们的服务对象宣传筹款的一项活动。该活动始于年，由进德公益顾问罗纳庆发起，当时有12位修女参与。年北京马拉松开辟“为慈善而跑”项目后，进德公益与北马签订协议，使“修女马拉松”成为更为正式的爱心平台。
无意中和朋友聊起修女马拉松这个项目，觉得特别棒，聊着聊着就计划着报名，然后就想着Whynotmakethismoreinteresting?
然后就开始了我的为公益跑的众筹方案，7月31日，距离北马还有7周的时间，我写了一个众筹文案，发到了朋友圈。结果元的报名费，半个小时就筹齐了
然后就开始了我的“疯狂”练习计划
（好吧，我是懒人，根本就没定什么计划）
Anyway
8月3号开始练习
8月8号跑了第一个10km
8月15号跑了第一个12km
然后。。。
脚就受伤了
然后就一直没练。。。
然后9月份终于脚好了
恢复得还不错，觉得再练上上俩礼拜正好去跑，
然后韩旭就回来了
然后就搬家了
然后就感冒了
然后就各种状况两个礼拜一天都没跑。。。
纠结了好几个大秒要不要跑
然后就
然后就
是不是特别棒！
5h32min24s/
虽然名次是倒着数的，但是对于我来说这可是从0到1质的飞跃啊，这一次体验真的是无以伦比的美好啊
1朋友们听说我要跑北马，纷纷来鼓励支持，为此我多了好几个陪跑男朋友，十分感谢各位
2韩旭旭听说我没有运动内衣，开跑前一天给我买了战袍，祝我成功，结果还是磨破了
3取装备那天遇到了一位老奶奶聊了半天，导致后来着急回单位没时间吃午饭
4五点半起来打车去天安门，司机师傅知道我要去跑北马给我加了一路油，平平在早弥撒还特地为我祈祷
5走了不知道多远终于找到了队伍，眼看快跑了不知道去哪存包，一位大哥就领着我去了
6枪响以后我们才一点一点开始挪，挪了16min才挪到起跑线，过了起跑线好久才真的跑起来
7排队上厕所的人可真多，每次一开始跑步就想上厕所，这是不是心理问题啊，3km处我上了一次，浪费了不知道几分钟
8感觉前面10km就是参观各种cosplay，什么唐僧师徒，康熙，济公什么的，不少人把自己单位的二维码都贴在了衣服上，沙奶奶想起当时也计划着贴个蔚蓝地图的二维码来着，懒懒懒，又没弄
9围观的群众不要太热情，最喜欢的就是和路边的人，尤其是小朋友击掌了，每次看到有伸出手的，我都要挤到最里面一个一个拍过去，然后就充了电似的冲刺那么一小会
10十公里拐弯的时候路过了一条河，大批男同胞集体过去交水费，近距离体验那画面，可真美~
公里开始岔气，横膈膜疼得厉害，停下来走了半天也不好，路边要了两片止疼片，又跑了那么几分钟就好了，真是神奇止疼片啊
12亲友团说会在10km处等我，从8km一直望到20km都没望到，望得脖子都快扭着了（结果她们去了10公里处，所有人都跑完都开始收拾垃圾了，于是计划着去25km计划了半天又觉得还是去终点靠谱就直奔终点了）
13感觉就是前10km没感觉到20km怎么哪哪都疼30km各种吃吃吃40km已经死了
14吐槽一下补寄，根本就不管我们跑得慢的，35km处一口水都没喝上，37.5大家抱着一水桶疯抢，我用手捧着喝了三捧
15路上遇到最敬业的人，拿起电话“喂，哎您好，您能打给我同事吗，我这跑马拉松呢，什么？不是，我现在正跑着呢，您打给我同事吧，他电话XXXX”
16后来才知道比赛服有一块区域可以自己定制，有好多搞笑的正能量的温暖的，有个人背后写着“我要当爸爸了”，感动得我跟着他跑了半天
17一路上都听人说35公里怎么怎么恐怖，果然到了35km一多半的人都停下来开始走了，最有恒心有毅力的沙奶奶在步行的人群中穿来穿去，一直跑到37km才停
18路上遇到一个姐姐披着一个大条幅，上面竟然是征婚的广告，我去我怎么没想到这出呢
19那个陪我去存东西的哥哥特别淡定地边跑边拍，还特别给我拍了一张
20从大概10km处我就开始想着跑完发朋友圈配一句什么话，这个小问题支撑了我的大半段路程
21跑步念玫瑰经是练习时养成的习惯，基本上5km就能念完一串了，42km硬是没念完，净想着上一个问题了
22路上遇到了好几位修女，每次遇见都为她们加油，有一个走路的修女听到我为她加油还陪我跑了一小会
23路上遇到了好多非官方的补寄，除了有一个拒绝给我水喝以外其他的都热情得提供了帮助，感谢士力架，感谢云南白药，感谢各种饮料和水，感谢把它们分享给我的你们
24路线设置的真变态啊，后面有段拐来拐去的，33km的竟然可以和38km相遇，太打击人了
对对对，就是标黄那段，太变态了，那段的补寄都没有了！！！
25说实话其实开始跑得时候我都没想着自己能跑完，不知不觉都半程了才想起来我以前最多也才12km，然后就觉得自己可牛了
26跑到40km的时候我已经各种羡慕佩服自己了，最后两公里一溜小跑不带停就这么一点感觉都没有得就冲过终点了
以上
感谢不靠谱亲友团的热情支持
感谢韩大妈和小雅帮忙宣传，我的筹款从一下窜到了，谢谢所有匿名的小伙伴支持黎明之家的脑瘫项目~
据说这次的奖牌是金的，你们说我要不要把这个奖牌拍卖掉把钱捐给黎明之家呢？？？算了沙奶奶舍不得还是自己留着吧哈哈
这次修女马拉松结束后，有朋友跟我说，因为我的这次公益马拉松，让她更认识了中国天主教，认识了公益行业的运营模式，有人说如果整个社会是一个身体，那么公益行业就是抗生素，虽然看似渺小，但是这才是真正改变社会的力量，真心希望未来有更多的人参与到公益，了解公益
8.健步走公益活动
“甬工惠”是宁波市总工会官方微信平台。
宁波市工会系统着力推动建立统一规范、数据融合、各具特色、高度黏性的普惠服务职工平台矩阵，通过自身的大数据匹配，打通市、区县（市）、镇街道和基层四级工会资源，将越来越多的工会工作搬上“智慧工会”平台，打造“指尖上的工会”。
作为网上工会1.0版本的“甬工惠”官微，拥有粉丝近95万，曾获评全国最具影响力工会新媒体和年宁波市政务微信号十强。据介绍，“甬工惠”APP客户端将在原官微基础上，扩展更全面的功能、更优质的服务和更强大的互动。
“甬工惠”APP每日将向认证会员推出总额为50万元的话费福利抽奖活动，“甬工惠”APP实名认证并持有“5·1服务卡”的会员还可获赠“重病互助医疗保障”一份。此外，各级工会还将通过这一平台推出八折坐地铁、一元看大片、公益乐学、健身活动等一系列工会福利。
扩展资料：
在宁波，无论是货车司机、快递小哥，还是搬砖工、民宿服务员，只要打开“甬工惠”，从春游、相亲到购物优惠，从政策咨询到法律援助，从大病救助到维权服务，从免费培训到制定成长方案，职工身边的事情都能在手指尖“一键通达”。
如今，暖心的“甬工惠”凭借全方位无缝隙的职工服务，已圈“惠粉”逾85万人，成为宁波顶级“大V”、稳企业“高手”。
“甬工惠”定期推出的看电影、知识竞赛、诗词大会、健步走、烘焙课、游泳馆限免开放等普惠活动，深受“惠粉”热捧。“
激活工会“肌体”，服务职工更接地气。为了免除职工报销医疗互助保障金在各网点间来回奔波，“甬工惠”上线了“在线互保”服务。只需填写相关信息、资料，职工就可查询报销金额，并通过网络申报、快递寄送、网银转账“一条龙”服务，足不出户在线完成报销手续。
与此同时，“甬工惠”还组建了一支汇聚全市产业一线能工巧匠的“劳模工匠技术服务队”。职工或企业如遇技术难题，只需在后台留言，宁波“最强技师”就会联袂前来相助。
“甬工惠”让工会工作跟上移动时代，延伸了服务链条，服务对象已从困难职工、劳模先进扩展到职工全链条。年，宁波市总工会已累计开展各类服务活动达150余项，惠及职工逾60万人次。
参考资料：
9.科学健身公益课堂跑步
1、实现的价值不同。马拉松公益跑不仅仅是比赛，还是一种社会公益，它不仅实现了自我的价值，还为社会做了很多贡献，让你在跑步的过程中，有一种无形的力量支撑着你。
2、距离不同。马拉松可以算是长途跑了，它的距离很长，一般的马拉松全长是42公里，所以你如果跑完全程就已经很厉害了，马拉松的魅力在于对每个人都有包容感，不管你是不是专业的训练员都可以参加。
3、时间不同。马拉松一般跑完全程就需要2个多小时到3个小时之间，体力不撑的可能还会更久。
10.跑步公益活动创意
形容一个人因为参加公益而跑步的，也就是说这些跑步是可以筹集一些善款的，给那些有病的人或者是身体不适的人筹集一些善款，用这些善款做这些公益，使那些有病的人得到一些治疗，或者是让那些困难的人得到一些救助的，所以这样的跑步就相当于那些义务性的跑步
