一、练太极对癌症病人有没有帮助
您好，我相信这会有所帮助。慢慢地、自然地练习，如果能坚持下去，就需要每天从少到多地练习。比如一开始每天只能练习5次，每次只能练习几分钟到十分钟。渐渐地，你就会获得力量。那么每天可以练习10次，每次可以练习十分钟到半小时。如此逐渐打坐恢复，身体就能得到很大的恢复。非常好，甚至完全好！
请记住，这必须作为患者的首要任务来完成。一个人只要重视起来，任何事情都可以完成。
如果只是随便练习的话，很可能不会有什么效果。
二、太极拳是如何达到养生效果的。
太极保健蕴含着丰富的哲学思想。它与道教文化相结合，融入了道教——经子的精髓。同时，它又是一项武术运动。太极是一部充满阴阳矛盾和对立的电影。辩证统一论。其神圣而神秘的美丽非一日之功所能完成。太极拳的养生功效需要长期的练习和领悟才能达到。
太极保健是动与静、虚与实、开与合、吞咽、刚柔、攻防、奇与直、上与下、里与外、左与右等阴阳动作的交替，进退。通过人体各系统生理功能内部或功能之间的阴阳交替，可以进行二元或多元交替的锻炼练习，以克服双重不平衡状态。
太极拳讲的是静与动的平衡，运动的秩序与和谐，与自然、人相一致。只有平衡，才能包容，改变人的心灵、气质、性情、风格，提高人的修养和理性。只有全面了解太极拳，才能练好太极拳。
我根据前人的拳理和自己多年的实践经验，总结出三练三无的练功法则，即练原则不练劲、练基本不练标准、练身体没有练习动作。
1.练理性，不练实力
“理”是指太极拳的原理、原理。太极所练的是大道，即太极阴阳转化的原理，阳极生阴，阴极生阳。太极拳刚柔相济，刚柔相济，刚柔相济；虚极产生实，实极产生虚，虚实变化。通过练习意念集中，以意导气，以气行身，从意到形随气而动，做到一举一动，全身相随，内外和谐。练习时要循规蹈矩，顺其自然，不要急于求成。力量训练是指力量的练习。虽然这种练习可以很大程度上发展局部力量，但这种力量是笨劲、僵劲，缺乏灵性，不是太极拳练习者所用的。
2.练习书本而不是标准
“本”指本源、根本，即肾中的元气和下身功力。肾藏元阴、元阳，是先天之本，气之本源。肾气充足，五脏得以濡养，肝、心、脾、肺、肾各司其职，人体才能精力旺盛、反应灵敏、身体协调。内气充沛是根源之一。二是在全身放松的基础上，气聚于丹田，沉于泉水，达到上层，激活中层，稳定下层，扎根于身体。地面。“彪”是指以练习身体各部位的力量和硬度为主要目的的局部锻炼方法。太极拳是一门内功兼修外功的内家武术。主要注重修炼内功。“净化根源，才能滋养源泉。”
3.练身体而不是动作
训练是练整体技术，招式则是每个动作的攻防意义。刚接触太极拳的人往往喜欢了解每个动作、姿势的用法。如果仅仅根据动作来解释和理解太极拳的用法和内涵，是不可能得到太极拳的精髓的。练太极拳必须经过套路熟练、动作正确、去刚求柔的过程，使全身相随、内外和谐、内气充沛、功力充沛。fu可以练上半身。太极拳主要锻炼人的综合功力。面对敌人时，要根据客观情况，舍己为人，随机应变，不固守一招、一势。当内气充实时，整个身体就像一个充满气的球。它可以对任何感觉做出反应，并且可以攻击所触及的任何地方。正如拳论所言：“到时候，敌来应手，不假思索，就有办法”。
总之，太极拳动作要求松、柔、缓。练拳必须要能够静下心来，从容不迫。如果你制造不耐烦，结果就会适得其反。太极拳是一个长期身心练习的过程。在行走的过程中，可以修炼肃然之气，达到身心双修，水到渠成。只有这样，才能达到真正的修身养生的效果。
三、手动病自除武当太极传人5分钟养生功法怎么样
《太极养生》书《徒手疾病自除》使用说明1.头颈保健、四肢保健、躯干保健、常见病治疗练习四大内容板块，包括身体三位一体、心灵养生实践，扎实的理论基础：武当派太极养生。（《徒手疾病自除》是系统的实践介绍）；2、“5分钟太极养生功”符合道家养生理论，以《黄帝内经》等中华医学和武术秘籍为基础。它是专为生活在城市中的人们而设计的。这项运动是为从事脑力劳动、没有大量时间进行体育锻炼的“都市人”量身定做的。在成书之前，这个功法曾在韩国、上海、北京、广州等大中城市的高端会所里的高级白领中秘密传授（《手部疾病的自我去除法》）。“具有很强的针对性）；3、《五分钟太极养生功》是武当松溪派第十二代传人陈太平，武术养生实践者。他是太极拳界令人信服的大师。书中附录包括首次披露的《我的武道之路》和《陈太平的武道之路》，将有助于读者进一步了解陈太平。其医疗及临床功能经北京香山医院院长司福和等专家名医验证，并得到院长推荐；石头剪刀布（北京）文化传播有限公司与新世界出版社联合出版《5分钟太极养生功》该公司是一家由专业出版社创办的民营图书公司。公司致力于打造造福人民的大众读物。在励志国学、健康养生、畅销文学、女性自助等领域具有独特的选题和策划能力。是一家值得信赖的图书公司（《自除手法病》的可靠性）；4、从装帧设计来看，《治病手册》是当前养生书籍的升华。它融合了畅销书《治病手册》的优点，开创性的附录是《城里人不生病——5分钟太极养生功》综合图表，直观、美观有效（“手病自立”绑定设计的导购功能）；5、“5分钟太极养生功”是世界上最环保的养生功，一次只需5分钟。全天候、随时随地，易学易用，简单有效。《徒手祛病》正在营销一种“绿色环保”的健康养生运动，鼓励流通、实践。价格为低到出乎意料的低，每本26.80元（《自除手法疾病》是一本天然的公益书）；6、“5分钟太极养生功”的易学性和实用性决定了它可以利益一切众生。“太极养生”是国家倡导的“全民健身”预防流感的有效方法之一，是国家构建和谐社会的专利支撑（“手法疾病自排除”的国民价值观）”）。
