核心提示：相信很多人都听说过“白醋”可以洗头，也可能有的人尝试过，但是很多人还是不了解白醋对头发的好处和作用。而且，在使用过程中也会产生白醋洗头的正确方法和用量。下面就跟随小编来一探究竟吧！白醋含有醋酸。相信很多人都听说过“白醋”可以洗头，也可能有人尝试过。然而，很多人仍然不了解白醋对头发的好处和作用。
而且，在使用过程中也会产生白醋洗头的正确方法和用量。下面就跟随小编来一探究竟吧！
白醋含有醋酸，具有杀菌和抗炎的特性，有助于保持头皮清洁清新。同时还能为头皮创造一个天然的弱酸性环境，还能抑制油垢和头皮屑的生长，减少头皮发痒和油性头发的频率。
那么什么类型的人最适合用白醋洗头呢？上述小编表示，白醋可以为头皮创造酸性环境，从而保持发质。
那么，白醋洗发水适合头皮呈碱性的人，从而达到头皮环境的酸碱平衡，有利于清洁头皮、清爽头发。
一旦掌握了白醋洗发的功效和适合的人群，正确的使用方法就显得尤为重要：
正常清洁
使用白醋洗头的第一步其实和普通洗头是一样的。用温水打湿头发，然后用洗发水清洗头发。
(1)准备醋水
洗完头发后，准备一盆温水，加入白醋，形成醋水。不过，醋和水的用量和比例也很有讲究。
一般1000毫升水用100毫升白醋。白醋与水的比例为1:10，也可以用200毫升白醋兑600毫升水。水与白醋的比例为1:3。
但如果头皮状况较严重，可适当增加白醋的用量，但不得超过1:1。
过多的白醋往往会起到相反的作用，加重头皮屑、头皮瘙痒等现象。
(2)二次清洗
直接用准备好的醋水清洗头发5-6分钟，使头发完全湿润，洗完后等待15-20分钟左右，然后用清水冲洗干净。另外，我们还可以将少量洗发水与几滴白醋混合进行二次清洁。
洗完头发后，用吹风机正常吹干。一定要把头发上的醋彻底洗掉，否则醋会残留下来，打开头发的毛鳞片，使头发无法抵抗外界的灰尘。
