纯牛奶可以做什么简单的美食早餐(纯牛奶可以做什么简单的美食不用烤箱)

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核心提示:过年过完了,家里一定还有很多亲戚朋友留下的牛奶吧?您还在担心喝不完吗?别担心,快来和我一起做美味的牛奶味蜂蜜蛋糕吧!作为父母,我们总是想让孩子多喝牛奶,补充钙质,增强体质。但大多数孩子已经厌倦了牛奶,那何不用牛奶来做孩子们爱吃的奶味蜂蜜蛋糕呢。过完年,家里一定还有很多亲戚朋友留下的牛奶吧?您还在担心喝不完吗?别担心,快来和我一起做美味的牛奶味蜂蜜蛋糕吧!

纯牛奶可以做什么简单的美食早餐(纯牛奶可以做什么简单的美食不用烤箱)

作为父母,我们总是想让孩子多喝牛奶,补充钙质,增强体质。但大多数孩子已经厌倦了牛奶,那何不用牛奶来做孩子们爱吃的奶味蜂蜜蛋糕呢。

由于这款奶味蜜糕是用纯牛奶制作的,所以甜而不腻,有嚼劲,美味又营养。孩子们不喜欢喝牛奶,但是他们喜欢吃这个牛奶味的蜜糕。

这款用纯牛奶制作的奶味蜂蜜蛋糕,制作起来非常简单。即使是新手也能成功。可以说是用手就能做出来的。制得的奶糕洁白、嫩滑、软糯、奶味浓郁、甜而不腻。

无油、低热量、低脂肪,美味又营养,而且不会增加体重。非常适合我们这些刚过完年需要减肥的人。我们可以随意吃,不会增加体重。让我们一起努力吧!

——【牛奶蜂蜜蛋糕】 ——【用料】:低脂牛奶2盒,约500克,玉米淀粉75克,糖30克(我用的是0热量的糖,如果没有就用白糖代替)

【制作步骤】:

第一步:准备好所需的材料,开始制作。牛奶可以用脱脂奶代替,热量低,不添加脂肪。干桂花可以提前用蜂蜜浸泡。如果没有,则不必添加。只需使用蜂蜜即可。

第二步:在模具内刷一层玉米油,防止粘连。色拉油也可以,只要是无色无味的油即可。我用的模具是6寸的戚风蛋糕模具,也可以换成保鲜盒。

步骤3:将0卡路里糖放入不粘锅中。它的热量是0卡路里,你不会害怕体重增加。如果没有,可以用白糖代替。您可以使用砂糖或软白糖。如果你不在乎热量,喜欢吃甜的东西,可以多加一些。

第四步:加入玉米淀粉,倒入一盒250克的低脂牛奶,稍后再用一盒,搅拌均匀至糖融化。

第五步:置火上,小火慢慢加热,边加热边搅拌。火不要太大,也不要心急,容易烧锅。当周围出现小气泡时,再添加一盒牛奶。还在加热搅拌,别偷懒!

第六步:随着慢慢加热,水份会逐渐蒸发,牛奶会变得越来越浓稠。用抹刀将面糊提起,以免其掉落。

第七步:倒入刷过油的模具,整理表面,用保鲜膜密封,冷藏四个小时以上至凝固。

第8步:取出来,倒扣在盘子上。用一些蓝莓装饰。如果没有的话,就让他们一个人呆着吧。然后淋上桂花蜜即可。你也可以把它切成小块,然后淋上蜂蜜。每一块吃起来都香甜松软,非常美味。

一道非常简单又美味的小甜点就做好了,很简单吧?关键是营养丰富,味道鲜美,而且不会发胖。奶味很浓,很有嚼劲。如果怕凉的话可以放置一段时间。别担心,它不会融化。

这个奶香蜜糕是我经常做的,尤其是家里有人的时候,我就会做几个,朋友们都非常喜欢。它热量低、味道鲜美、不油腻,想吃多少就吃多少。

如果您家里没有足够的牛奶,请不要担心。做这个牛奶味蜂蜜蛋糕,一盒牛奶很快就用完了。开始制作吧!

  

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