1.例假可以吃酸奶么
来月经可以喝酸奶，适当喝酸奶也对身体有好处，可以助于经血排出，缓解痛经症状和可以助于补充能量，助消化，同时还可以缓解焦虑、紧张情绪等。不过不要喝冰的酸奶，月经期间不要喝冰的饮料、水，也不要吃辣的刺激的食物，要注意腹部的保暖，不要进行性行为。
2.经期可以喝酸奶吗
狗子：妈妈我想喝酸奶
我：喝，喝大杯的，一杯够吗？
狗子：够了，谢谢妈妈，妈妈真好~
喝原味的就好啦~口味酸奶太多添加剂了，人或者狗狗喝多了都不好
3.例假可以吃酸奶么女生
哺乳期是可以喝酸奶的，产后乳汁分泌的多少，一般是跟营养和泌乳素的高低有直接关系，建议产后注意增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，可以多炖些鸡汤或者鱼汤喝，对通经下乳是有好处的，保持良好的心情，不要生气，避免情绪波动导致奶水减少。
4.例假期间可以吃酸奶
狗子：妈妈我想喝酸奶
我：喝，喝大杯的，一杯够吗？
狗子：够了，谢谢妈妈，妈妈真好~
喝原味的就好啦~口味酸奶太多添加剂了，人或者狗狗喝多了都不好
8.例假期可以吃酸奶吗
来月经可以吃香蕉喝酸奶。但是酸奶要温热才可以饮用，酸奶本身对月经没有影响，经期女性应该避免吃生冷、寒凉的食物，可以把酸奶放入温水当中缓慢地加温饮用。酸奶不宜加热是担心杀死酸奶当中有价值。
9.例假期间能吃酸奶吗?
来月经可以吃香蕉喝酸奶。但是酸奶要温热才可以饮用，酸奶本身对月经没有影响，经期女性应该避免吃生冷、寒凉的食物，可以把酸奶放入温水当中缓慢地加温饮用。酸奶不宜加热是担心杀死酸奶当中有价值。
10.例假期能吃酸奶吗
月经期间是可以喝酸奶的。可以在喝酸奶时用热水进行加热，但也要注意用量，不要一次喝的太多，以免引起肠胃不适，导致腹泻。在月经期间也要注意保暖，不要让自己受凉，以免引起痛经，也可以在月经期喝一些姜红糖水来进行缓解痛经的症状。
