核心提示：近年来关于外表最热门的话题一定是关于头发。头发对我们的外表影响很大。在这样一个生活节奏快、作息不规律、饮食习惯不健康的时代，再加上熬夜的习惯，脱发问题已经严重影响了很多年轻人的生活。在购物应用上的各种生发剂和抗衰老产品中，近年来最热门的关于外观的话题一定是关于头发。头发对我们的外表影响很大。
在这样一个生活节奏快、作息不规律、饮食习惯不健康的时代，再加上熬夜的习惯，脱发问题已经严重影响了很多年轻人的生活。
各种生发剂、防脱发洗发水在购物应用上的销量都非常高，可见人们对头发的重视程度。不仅如此，头发的多少也会影响我们的年龄感，稀疏的头发会让我们更加显得苍老。
在快节奏的生活中，很多人对洗发不够重视。其实，脱发除了一些客观因素外，还有一部分是因为我们洗头的方式不正确造成的。错误的洗发方法会导致脱发。一系列问题。
比如脱发、头皮屑严重等，正确的洗头方法可以有效改善这些问题。让我教你正确的洗头方法。秃头妹子们快来学习吧！
1.洗头前先梳理头发
事实上，很多人都忽略了这一步。洗头前梳理头发确实很重要。梳理我们的头发是为了打开我们头发中的毛囊，这样可以让我们在洗头的时候更容易清洁头皮，让我们的头发更加顺滑。
因为我们大多数人都习惯低头洗头，所以当我们洗头的时候，我们的头发会处于与之前完全相反的状态。为了避免洗头时打结、拉扯头皮的问题，梳完后要梳顺。再次这样做也会减少我们洗头时脱发的问题。
2.用温水洗头
我们的头皮也很敏感。太冷或太热的水都会刺激我们的头皮，容易引起头皮发炎，所以我们最适合用温水。
洗头发时还有一点要注意。我们第一次用的水稍微热一点，然后逐渐降低温度。这样洗后的头皮会更健康，头发也会长得更好。
3.洗头前先弄湿头发
这里所说的湿发，是指将头发彻底用水洗干净。很多人不注意这个问题，在头发半干半湿的时候就开始清洗。清洁效果很不理想。
没有用水冲洗过的头发是不干净的。湿发是为了便于我们涂抹洗发水时更好地起泡，达到更好的清洁效果。
4.开始洗头
这又分为以下几点：
第一点：
我们需要根据自己的皮肤类型和一些与头发有关的问题来选择适合自己的洗护产品。油性皮肤类型可以选择控油能力较强的，干性皮肤类型应该选择保湿类型，如果有头皮屑，如果担心的话，选择去屑洗发水。
第二点：
洗头时，不要将洗发水直接挤到头发上。我们必须先在手中打出泡沫，然后将其涂抹在头发上。
第三点：
千万不要用力揉搓头发，这样会损伤我们的毛鳞片，彻底损伤头发。洗头时尤其重要的是不要用手指抠头皮。这也是很多人出现头皮屑的原因。我们应该用指尖摩擦它。
第四点：
在使用护肤品的时候，因为护发素毕竟含有化学物质，所以我们在涂抹的时候，只需要涂抹在发尾就可以了。不要污染发根和头皮，这样很容易损伤我们的头发。并且护发素不宜停留太久，3-5分钟即可洗掉。
5.洗完头发后，擦干并吹干头发。
这是洗头发的最后一步，也是非常关键的一步。当我们用毛巾擦头发时，不要来回揉搓头发。正确的方法是用毛巾包住头发并按压，吸干头发上的水分，直到不再滴水为止。
使用吹风机时，不要太靠近头发，温度也不宜太高。使用吹风机时，不要太靠近头发，温度也不宜太高。
