一、关于爱护眼睛的电影？
《保护你的眼睛》，上海科教电影制片厂年拍摄。该影片介绍了眼睛保健以及防治沙眼等眼病的方法。
还有公益微电影（请爱护眼睛）
张赫轩微电影（保护我们的眼睛）
康弘药业公益微电影《我是你的眼睛》呼吁关注老年人视力健康。
还有很多关于呵护眼睛的短视频。
二、爱护眼睛手抄报内容资料？
1、光线要充足，反射应避免舒适的光线，这样才能获得良好的视觉信息。太强或太暗的光线都会对眼睛产生不良影响。因此，青少年平时读书的书桌应该有侧光装置。目的是减少反光，减少对眼睛的伤害。2、连续阅读时间不宜过长。青少年连续几个小时不休息地阅读、写作、看电视和使用电脑。有些学生甚至深夜才睡觉。这不仅影响健康，而且使眼睛负担过重，容易造成调节（或功能性）近视，即假性近视。还会造成眼外肌对眼球壁巩膜组织施加压力，眼压升高，引起眼内组织充血。因此，学生在阅读学习时每50分钟休息一次是比较合适的。3、坐姿要端正，距离适中。不要弯腰或趴在桌子上看书，更不要趴在床上侧身看书。眼睛与书本的距离保持在30-35厘米，身体与桌子保持10厘米左右的距离，书本与桌子的角度保持在30-45度。例如，如果书水平放置在桌子上，则阅读时必须将头稍微向前低。这样很容易将书本移近眼睛，使眼睛的负担增加2-3倍，造成颈部肌肉和颈背部的疲劳，不自觉地将书本移向眼睛。从长远来看，身体前倾会导致视力丧失。4.少看电视，少用电脑。尽量减少接触电视、电脑、游戏机等对人眼产生辐射的电器设备，因为显像管辐射的X射线会消耗视网膜中的大量视紫红质。可导致视力严重丧失。电脑最好使用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的学生视力更容易受到损害，而从小玩游戏机的低视力学生甚至无法戴眼镜矫正视力，因为视网膜和黄斑的功能受到损害。5、睡眠充足，注意用眼卫生，作息规律，睡眠充足。睡眠不足会导致结膜充血、分泌物增多、畏光、流泪、眼睛酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免沙子、烟雾、紫外线、红外线、化学品、医疗用品等对眼睛的伤害。个人卫生一定要保持清洁。毛巾、脸盆、手帕等个人物品必须由指定人员专人使用。尽量不要使用别人的物品，以免交叉感染、眼部疾病、视力下降。6、注意饮食结构，营养摄入要均衡。营养摄入要均衡。偏食或过多摄入糖、蛋白质，导致锌、钙、铬等微量元素缺乏，都不利于视力健康。预防方法是多吃蔬菜、水果、肝脏、鱼类等食物。7.请勿在驾车或步行时阅读。有些青少年喜欢在走路或行驶的马车上读书。这对眼睛的伤害很大，因为车厢在摇晃，身体在摇晃，眼睛和书本的距离无法固定。另外，光线条件差会增加眼睛的负担，可能导致近视。8、多做眼保健操，多参加户外运动。眼保健操是我国中小学重视眼保健工作的具体体现。通过按摩眼睛周围的穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼睛周围组织的血液循环，调节眼睛的功能。新陈代谢，从而达到消除疲劳、增强视力、预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等自然风光，也有利于眼睛健康。简而言之，眼睛是心灵的窗户。一定要保护眼睛，保护视力，预防近视。让自己拥有一双明亮的眼睛。（希望采纳！谢谢）
三、关于爱护眼睛的谚语有哪些？
1.保护眼睛的重要性怎么强调都不为过。
2、黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。
3.没有人比根本不用眼睛去看的人更盲目。——斯威夫特4.眼睛比言语更雄辩、更真实。——塔克曼5.眼睛是最先宣告温柔爱情故事的先兆。——Propacos6.眼睛是灵魂的窗户，通过眼睛可以看到人的智慧和意志。——Boas7.恋爱中的人会愤怒、和解、恳求、决定，最后用眼睛说出所有的话。——蒙田8、有的人的眼睛像橘子一样毫无表情，有的人的眼睛像一口可以掉进去的井。——爱默生9.如果眼睛没有变得像太阳，它就看不到太阳；如果眼睛没有变得像太阳，它就看不到太阳；如果眼睛没有变得像太阳，它就看不到太阳。心灵也是如此，如果它不美，它就看不到美。——普罗丁10.眼睛是灵魂的灯。眼睛明亮，世界就光明；如果眼睛昏暗，世界就会黑暗。保护我们的视力就等于保护我们的眼睛，所以我们一定要保护我们的眼睛。
四、关于爱护眼睛的建议5条？
1、不要长时间看电视、操作电脑、玩电子游戏
2、不要用手揉眼睛，不要用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛
3、不要躺着看书、看电视，不要在乘车或走路时看书。
4、阅读时要注意灯光效果。它不应该太亮或太暗。
5、阅读和写作时间不宜过长。每50分钟左右休息一下，或者做一下眼保健操，或者走到窗前眺望远方。
五、关于爱护眼睛的儿歌有哪些？
你的小眼睛闪闪发亮。您可以清晰地阅读和书写。看电视时不要离得太近。停半个小时就可以了。只有人人都爱你的眼睛，你的眼睛才会闪闪发光。
六、关于爱护眼睛的建议15条？
1.定期检查视力
电脑使用者总是需要近距离工作，这对他们的视力影响比较大。有时佩戴度数不准确的眼镜也会导致视力下降，因此最好每年至少进行一次视力检查。如果功率发生变化，可以及时进行调整。
2.佩戴合适的眼镜
对于经常在电脑前工作的人来说，佩戴合适的眼镜显然是有必要的。为了清晰地看到屏幕，您可能需要三焦点或多焦点渐进镜片。镜头应分为三个区域。上部区域用于看远距离，中间较大的区域用于看中距离，下部区域用于看近距离。
3、经常眨眼
许多人在使用电脑时眨眼的次数比平常少得多。眨眼次数减少，会降低泪液对眼球的润滑作用，导致眼睛经常感到干燥、不适。但如果必须长时间使用电脑，可以喷康诗雅眼部护理液。
4.让眼睛多休息
人们在操作电脑时，每隔40-50分钟就应该休息10分钟。每隔10分钟，你应该将目光从屏幕上移开，花10秒钟眺望远方。
5.保持良好的坐姿
俗话说“头靠枕，肘靠靠，腰靠靠，脚靠靠”。良好的坐姿可以防止颈部和背部肌肉酸痛，避免因距离太近而导致眼睛过度疲劳。
6、注意光源的位置
电脑放置时应使最强光源位于一侧，周围环境的亮度不应超过屏幕的亮度。屏幕的反射会导致眼睛不适，并最终导致近视。
7.防止眼睛受伤
无论是在生活还是工作中，我们的眼睛总是会受到光源、温度等外界因素的伤害。因此，我们应该正确使用康视雅护眼液来保护我们的眼睛。
8.多吃含维生素A的食物
维生素A是维持眼睛健康的重要营养素。眼睛一旦缺乏维生素A，就会发生眼部疾病。如果我们想保护我们的光线，就必须改变我们的饮食习惯，采取均衡饮食。菠菜、西红柿、青椒、红枣、枸杞、动物肝脏、胡萝卜或红薯都是不错的选择。
9、积极参加体育锻炼
体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，为眼睛提供更多的营养和氧气，提高眼睛的视力。另外，通过锻炼眼睛，可以看远方，睫状肌放松，眼睛也能得到积极的休息。
10.多看绿色植物
绿色是一种有利于眼镜健康的颜色，因为自然界各种物体的颜色对光的吸收和反射程度不同。绿色植物不仅可以减少强光对眼睛的直接刺激，而且可以更大程度地吸收。紫外线对眼睛的伤害极大。多看绿色可以让眼睛感觉很舒服，这对眼睛健康极其有益。
七、关于爱护眼睛的25字短文？
眼睛是心灵的窗户，是心与心的沟通，是爱与情的互动。我们应该保护这些珍贵的眼睛。
提醒大家做到以下几点：
1、正确用眼，预防近视。不良的用眼习惯很容易导致近视。例如读写姿势不良、距离太近、时间太长、光线不好等。
2.坚持做眼保健操。
3、注意用眼卫生。
八、关于爱护眼睛的名言，八字？
八字语录：照顾好眼睛，拥抱光明。
九、关于爱护眼睛的名人名言？
有关保护眼睛的著名名言包括：
1、山鹰的眼睛不怕雾，只怕真理之光。——欧洲
2、马需要看一双眼睛，战士需要看自己走过的脚印。——哈萨克语
3.如果眼睛没有变得像太阳一样，它就看不到太阳；对于心灵来说也是如此，如果它本身不是美的，它就看不到美。——普罗汀
4.保护眼睛的重要性怎么强调都不为过。
5、黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。
6.没有人比一个根本不用眼睛去看的人更盲目。——斯威夫特
7.眼睛比语言更能言传身教、更真实。——塔克曼
8、眼睛是最先宣告温柔爱情故事的。——普罗帕科斯
9、眼睛是心灵的窗户，通过眼睛可以看出一个人的聪明才智和意志。——博阿斯
10、相爱的人会生气，和好，恳求，决定，最后一切都用眼神说出来。——蒙田
11、有的人的眼睛像橘子一样没有表情，有的人的眼睛像一口一口可以掉进去的井。——艾默生
12.如果眼睛没有变得像太阳，它就看不到太阳；如果眼睛没有变得像太阳，它就看不到太阳；如果眼睛没有变得像太阳，它就看不到太阳。对于心灵来说也是如此，如果它本身不是美的，它就看不到美。——普罗汀
13、眼睛是灵魂的灯。眼睛明亮，世界就光明；如果眼睛昏暗，世界就会黑暗。保护我们的视力就等于保护我们的眼睛，所以我们一定要保护我们的眼睛。
14.“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛应该从小做起。我们的眼睛还很娇嫩，尚未发育完全。只要我们不小心，就很容易生病。那么怎样才能保护眼睛呢？
15.有经验的人用两只眼睛来阅读。一只眼睛看到纸上的文字，另一只眼睛看到纸的背面。——歌德我们不应该把眼睛放在头顶上，用自己的脚踩碎它们。我们想要天堂里的东西。
16.抬起你的眼睛，让我看看你的眼睛。一左一右，像两个大汤圆。爱情是通过眼睛传达的，红尘都能看透。通过你的眼睛看到的愿望表达了你的愿望。第66届爱眼日，请爱护眼睛！
十、爱护小鸟的手抄报？
标题：保护鸟类，保护树木，创造美好家园。在中间画一个鸟巢。里面是空的，用来写字的。左边画一个气球，中间画一个最大的气球用来写字！右侧画各种飞翔的鸟，最好画鸽子。在空白处画一些花朵、叶子、橄榄枝……并用闪光笔描出标题的轮廓。如果闪光笔有多种颜色，可以在花朵和叶子上画出轮廓。花的轮廓应有较大的色差。叶子用较深的颜色，如（如果叶子涂成浅绿色，就用深绿色勾勒轮廓）补充说明：爱护鸟类，保护鸟类是人与自然和谐相处的重要理念。任何一种鸟类的消失，对人类和子孙后代都是有害的。鸟类不仅是农林生产的保护者，也是生态资源不可或缺的组成部分。为树立和传播人与自然和谐相处的重要理念，进一步增强公众爱护鸟类的意识，激发广大公众爱护鸟类的热情，增强公众爱护鸟类的意识，并提高他们的法律意识。1、加大爱鸟保护宣传力度，提高公众意识。要以多种形式广泛深入持续开展爱鸟保护宣传活动，真正把爱鸟保护作为精神文明建设的重要组成部分。特别是要紧紧围绕“爱鸟周”和“野生动物保护宣传月”两大主题，周密部署、周密安排，让爱鸟保护意识深入千家万户，成为家喻户晓的活动。口号。只有每个人都有强烈的意识，才能积极参与爱鸟、护鸟的活动。2.积极引导，坚决制止乱猎鸟类行为。保护鸟类，人人有责。尽管环境保护日益被提上法律议程，成为社会共同关注的焦点，但目前大多数公民的爱鸟保护意识还很少，获取爱鸟保护知识的渠道也非常有限。然而，有些人为了狩猎而杀死鸟类和其他珍稀动物。有的甚至破坏森林，剥夺鸟类的栖息地，使它们无法生存。因此，有必要加大执法力度，加强监督管理，依法保护野生动物。有关部门应当根据情节轻重，依法处理捕杀、诱捕、扑杀、加工野生鸟类的行为。同时，要进一步宣传爱鸟保护知识，提高人们爱鸟保护意识。让更多的人明白保护鸟类就是保护人类自己，让更多的人参与到爱鸟、护鸟的队伍中来。3、悬挂人工鸟巢，吸引更多鸟类栖息。许多地方的树木被砍伐后，鸟类没有筑巢的材料或地方。特别是杜鹃、雀类等一些依靠树洞、墙洞繁殖的食虫益鸟，由于没有洞巢，数量日益减少。悬挂人工鸟巢，为鸟类提供了安身立命的“房子”，让鸟类与森林和谐相处，为森林的长期生态平衡创造了条件。同时，动员群众在林区、农田、有树的地方，将食物放置在悬挂的人工巢箱内，繁殖、吸引益鸟。4、建设“鸟岛”、“鸟林”、“鸟亭”，为鸟类营造安静的环境。鸟类是生态资源不可缺少的组成部分。当地美丽的鸟类种类繁多，随处可见。因此，为了保护鸟类，建设“鸟岛”、“爱心林”、“鸟亭”具有重要意义。当地一年四季风景各异，总是让人流连忘返。具有得天独厚的地理和气候优势，非常适合鸟类共同栖息。观鸟是美国第二大户外休闲活动，在该国沿海地区等发达地区观鸟的受欢迎程度逐年上升。如果我们建设一座“鸟岛”、“鸟林”、“鸟爱亭”，为鸟类创造一个安静的环境，成为鸟类的天堂，给人们增添风景，何乐而不为呢？这必将增添美丽的风景，吸引更多的外国游客。你可以在市区找到一座依山傍水的山、岛或公园，称之为“鸟岛”、“鸟林”或“鸟亭”。鸟亭周围悬挂着人造鸟巢。作为鸟类越冬主要活动区域，有利于鸟类栖息和繁殖，为鸟类创造良好的生存环境。同时，时不时听到鸟儿的歌声更是令人心旷神怡，真正达到了人与自然和谐相处的目的。
